O Figo é altamente nutritivo e uma rica fonte de fibra dietética, potássio, proteínas, minerais (ferro, fósforo, magnésio, cobre e zinco) e vitaminas (riboflavina e vitamina B6). O figo é conhecido pelo seu caráter curativo desde há muitos séculos. O Figo é de fácil digestão e laxante, devido ao seu elevado número de sementes e ao seu teor em fibra. Um par de figos diários faz mais pela manutenção da saúde da flora intestinal que qualquer outro alimento ou produto farmacêutico. O efeito diurético do Figo deve-se ao elevado teor em potássio que o torna num alimento alcalinizante.
Benefícios: - laxante - diurético, expetorante e tópico emoliente - auxilia em casos de astenia física e nervosa - ajuda a na prevenção de transtornos menstruais - indicado para quem sofre de inflamações pulmonares e urinárias - ajuda na prevenção de doenças cancerígenas - nutre e rejuvenesce a pele - ajuda a reduzir o colesterol - ajuda o desenvolvimento e fortalecimento dos ossos
