Castanha Pilada

É um alimento rico em nutrientes que está especialmente indicado para pessoas ativas e desportistas. A sua composição é mais aproximada à dos cereais do que à dos frutos secos, família a que pertencem. São recomendadas nas dietas de pessoas com hipertensão ou problemas cardíacos. Contêm substâncias alcalinizantes que neutralizam o excesso de ácidos no sangue e facilitam a sua eliminação através da urina.

Benefícios:
- Fornece energia
- combate o excesso de ácido úrico
- ajuda ao funcionamento dos intestinos
- combate o envelhecimento precoce
- ajuda a manter o sistema nervoso saudável
- fortalece o cérebro e as funções intelectuais


Nota: Atenção que comê-las cruas pode causar flatulência.

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