A semente de sésamo é uma das sementes que não devia faltar na mercearia da nossa casa pois os seus benefícios vão desde o fortalecimento dos tendões e ossos, melhora a elasticidade da pele, tem acção antioxidante, aumenta a tonicidade e dá firmeza muscular, fortalece os glóbulos vermelhos do sangue, permitindo uma melhor oxigenação do cérebro.
Benefícios:
- Evita a prisão de ventre e as hemorróidas
- Redução do nível de colesterol
- Auxiliam as dores lombares, de joelhos, bem como reumatismos
- Combate impotência sexual - Evita a queda e branqueamento precoce dos cabelos - Desacelera o envelhecimento - Ativam o metabolismo - Favorecem a saciedade
- Facilitam o trânsito intestinal
