Farinha de Avelã


Farinha de Avelã

de 3,05 / 250 grama(s)
IVA incluído. Acresce custos de envio
Peso de envio: 249 g


 As avelãs possuem vários benefícios para a saúde por serem ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado.

Os benefícios do consumo de avelã podem ser:

  1. Proteger a saúde cardiovascular
  2. Fortalecer o cérebro e a memória
  3. Controlar o açúcar no sangue
  4. Ajudar a reduzir o peso
  5. Prevenir o cancro

Além disso, o seu conteúdo em vitamina E, e em manganésio, protege contra os danos celulares que poderiam vir a causar cancro a longo prazo.

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