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O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por fungos ou pressão alta. Além disso, o alho também é rico em vários minerais que nutrem o organismo, como potássio, cálcio e magnésio.

Os principais benefícios do alho são:

  1. Combater vírus, fungos e bactérias
  2. Prevenir o cancro de cólon
  3. Proteger a saúde do coração
  4. Melhora doenças inflamatórias
  5. Evitar doenças respiratórias

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