O Amendoim é rico em ácidos graxos insaturados, fonte de proteína vegetal, fibras, contém micronutrientes e antioxidantes. Rico em vitamina E
Contém ômega 3 (ácido graxo que impede a formação de novos estoques de gordura)
Benefícios:
- Diminui o risco de doenças cardiovasculares
- Promove saciedade - Ajuda a diminuir o colesterol
- Retarda o processo de envelhecimento
- Evita cãibras – por ser rico em potássio
- Ajuda a reduzir gordura da região abdominal e flancos
- Ajuda na prevenção de doenças cancerígenas
